Sotsiaalministri
{regDateTime} käskkiri nr {regNumber}
„VIPS toetuse taotlusvooru väljakuulutamine ja hindamiskomisjoni moodustamine“
Lisa 1
Taotlusvorm
1. Taotleja andmed
1.1. Asutuse/ettevõtte nimetus: Lahe Tervis OÜ
1.2. Registrikood: 14985761
1.3. Postiaadress: Liimi tn 1, Kristiine linnaosa,10621 Tallinn, Harju maakond
1.4. Arvelduskonto (IBAN): EE522200221074637220
1.5. Esindaja nimi ja ametikoht: Kristina Lahe-Vader, juhatuse liige
1.6. Kontaktisiku andmed (nimi, e-post, telefon):Kristina Lahe-Vader,
[email protected],53303877
1.7. Taotletav toetuse kogusumma (käibemaksuta):90000 euro
1.8. Projekti elluviimise periood: 01.01.2026 – 31.12.2026
Kui taotlus sisaldab mitut VIPS-sekkumist, esitatakse allolev info iga sekkumise kohta eraldi (vajaduse korral dubleerides vastavad väljad).
2. VIPS-i kirjeldus Taotlus sisaldab kolme eraldi VIPS-sekkumist (§8 lg 3), mida rakendatakse astmelise mudelina, kuid rahastatakse ühtse projekti raames.
2.1. Nimetus: VIPS 1 – Varajane KKT-põhine sekkumine
2.2. Lühikirjeldus (sh metoodiline alus): Kognitiiv-käitumisteraapial (KKT) põhinev juhendatud eneseabi sekkumine, mille eesmärk on varakult tuvastada ja leevendada kergeid ärevuse ja meeleolulanguse sümptomeid ning õpetada toimetulekuoskusi minimaalse spetsialisti toega.
2.3. Sihtrühm (vanuserühm jne): 15–64-aastased, kerge ärevus/meeleolulangud
2.4. Piirkond: Üle Eesti
2.5. Formaat (individuaal, grupi, kombineeritud): Individuaalne
2.6. Struktuur (seansside arv, ühe seansi kestus minutites, grupisekkumiste korral inimeste arv grupis): 3-5 seanssi, kuni 60 min
2.7. Vorm (kohapeal, veebis jne): veebipõhine, vajadusel kohapeal
2.8. Tõenduspõhisus:
Põhineb kognitiiv-käitumisteraapia mudelil (Aaron T. Beck) ja juhendatud eneseabi lähenemisel, mille efektiivsus on kinnitatud rahvusvahelistes ravijuhistes (National Institute for Health and Care Excellence).
2.9. Kinnitus sekkumise juhendi olemasolu kohta (lisada näidis või kirjeldus): Olemas struktureeritud juhend (sessiooniplaanid, töölehed)
2.10. Varasem rakendamine (rakendamise kirjeldus, maht ja kestus): Sarnaseid KKT-põhiseid nõustamismeetodeid on organisatsioonis kasutatud igapäevases töös al.2020.a
2.11. Tagasiside kogumise viis: PHQ-9, GAD-7, kliendirahulolu
Lisa: VIPS 2 – KKT STRUKTUREERITUD SEKKUMINE
Nimetus:
VIPS 2 – KKT sekkumine mõõduka raskusastmega
2.2. Lühikirjeldus:
Struktureeritud KKT sekkumine mõõduka ärevuse ja depressiooni korral, keskendudes mõtlemismustrite muutmisele ja käitumuslikule aktiveerimisele.
2.3. Sihtrühm:
mõõdukas ärevus/depressioon
2.5. Formaat:
Individuaalne
2.6. Struktuur:
6–10 seanssi, kuni 60 min
2.7. Vorm:
Veeb + kohapeal
2.8. Tõenduspõhisus:
1) Aaron T. Beck ja kognitiiv-käitumisteraapia mudel
Becki loodud kognitiivne mudel on KKT alus ning seda kasutatakse laialdaselt tõenduspõhises ravis:
• Beck Institute (KKT selgitus ja Becki roll):
https://cares.beckinstitute.org/about-cbt/
2) CBT kui tõenduspõhine meetod
KKT on teaduslikult uuritud ja efektiivne psühhoteraapia meetod:
• Üle 2000 uuringu kinnitab KKT tõhusust erinevate häirete ravis:
https://cares.beckinstitute.org/about-cbt/
3) Juhendatud eneseabi ja KKT efektiivsus
NICE juhised toetavad KKT-põhist ravi ja astmelist (stepped care) lähenemist, sh juhendatud eneseabi:
• NICE juhiste ja KKT kasutus vaimse tervise häirete ravis:
https://www.nice.org.uk/guidance?textonly=false
• Uuringud näitavad, et juhendatud KKT eneseabi on tõhus ärevuse ja depressiooni ravis:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272735812001663
2.9. Juhend:
Olemas struktureeritud juhend (sessiooniplaanid, töölehed)
2.10. Varasem rakendamine:
Sarnaseid KKT-põhiseid nõustamismeetodeid on organisatsioonis kasutatud igapäevases töös.
2.11. Tagasiside:
PHQ-9, GAD-7, kliendirahulolu
Lisa: VIPS 3 – STRESSI JA LÄBIPÕLEMISE ENNETUS
2.1. Nimetus:
VIPS 3 – Stressijuhtimise sekkumine
2.2. Lühikirjeldus:
KKT ja stressijuhtimise tehnikatel põhinev sekkumine, mille eesmärk on ennetada läbipõlemist ja parandada toimetulekut.
2.3. Sihtrühm:
töötavad täiskasvanud, kõrge stress
2.5. Formaat:
Individuaalne
2.6. Struktuur:
3–6 seanssi, kuni 60 min
2.7. Vorm:
Veeb + kohapeal
2.8 Tõenduspõhisus: KKT efektiivsus on tõendatud meta-analüüsides (nt Stefan G. Hofmann).
1) Hofmann jt – KKT meta-analüüs (üldine tõendus ärevuse ja depressiooni kohta)
• Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012).
The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses.
https://doi.org/10.1016/j.cpr.2012.04.006
2) Suur meta-analüütiline ülevaade KKT efektiivsusest
• Hofmann, S. G., et al. (2012) kokkuvõte: KKT on tõhus erinevate häirete puhul, eriti:
◦ paanikahäire
◦ sotsiaalärevus
◦ depressioon
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22542384/
3) Täiendav teaduslik kinnitus KKT meta-analüüsidest
• Cuijpers, P. et al. (2013–2020 mitmed meta-analüüsid)
◦ KKT on võrreldes kontrolltingimustega märkimisväärselt efektiivne depressiooni ravis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3584580/
2.9. Juhend:
Olemas struktureeritud juhend (sessiooniplaanid, töölehed)
2.10. Varasem rakendamine:
Sarnaseid KKT-põhiseid nõustamismeetodeid on organisatsioonis kasutatud igapäevases töös.
2.11. Tagasiside:
PHQ-9, GAD-7, kliendirahulolu
3 Kavandatud maht
3.1 Seansside koguarv toetusperioodil: 750
3.2 Teenusesaajate arv: 110
3.3 Keskmine seansside arv ühe teenusesaaja kohta: 6-7 seanssi/inimene
3.4 Maht maakondade kaupa: Harjumaa- 40% , muu Eesti (veeb) -60% (paindlik)
3.5 Sihtrühmani jõudmise ja suunamise kanalid: perearstid, Töötukassa, KOV,sotsiaalmeedia
4 Meeskond ja rakendusvõimekus
4.1 Spetsialistide koguarv (vähemalt 5, lisada viie inimese info allolevasse tabelisse):
Ees- ja perekonnanimi
Haridus (eriala, kraad)
Lepingu (nt töö-, töövõtu- või käsundusleping) sõlmimise kuupäev
Anna Preobraźenskaja
psühholoog (kliiniline psühholoog)
Bakalauruse ja magistrikraad ülikoolis Université Paris Cité.
Magistrikraad (Välja antud: 12.07.2024): Psühholoogia ja psühhoanalüütilise kliinilise
psühhopatoloogia (psychologie: psychopathologie clinique psychanalytique) eriala,
2-aastane (120 ECTS).Bakalaureusekraad (Välja antud: 10.11.2022): psühholoogia (psychologie) eriala, 3-aastane
(180 ECTS).
(ENIC NARIC tõend)
Al. 15.10.2024 -käsundusleping
Žaneta Rubinštein
(psühholoogia, sotsiaalpedagiigika)
Leedu Ülikool psühholoogia, magister
(ENIC NARIC tõend)
Al.10.10.2022 -käsundusleping
Kristel Stamm
Tallinna Ülikool , psühholoog, Magistrikraadile vastav kvalifikatsioon
Al.26.03.2025-käsundusleping
Liudmyla Zhukova
Kliiniline psühholoog, superviisor, (ENIC NARIC tõend) Psühholoogia magistrikraad (kliiniline psühholoogia)
Riiklik Pedagoogikaülikool, Kiiev, Ukraina
01.07.2025- käsundusleping
Kai Rohulaid
Kliiniline psühholoog, Tartu Ülikool
Al. 28.01.2026-käsundusleping
Ingi Roos
Sotsiaalteaduste ( psühholoogia) magistri kraad
Akadeemia Nord
Eesti Peretraapia Kool
2023, perekonnapsühhoterapeutide III astme pädevuskoolitus
Al.27.01.2025-FIE Ingi Roos
Sigrid Kalda
Audentese Ülikool
Rakenduspsühholoogia magistriõpe
Al.13.11.2025-ettevõtte vorm
Viktoria Urb
Tallinna Sotsiaal- ja Humanitaarinstituut — eriala: psühholoogia
Al.13.06.2025-ettevõtte vorm
Olga Jakuškin
Psühholoog, magister Moskva psühhoanalüüsi instituut: konsultatiivne psühholoogia. Magister õpe. (ENIC NARIC tõend)
Al. 1.10.2025-käsundusleping
4.2 Spetsialistide kvalifikatsioon: vaimse tervise, riskihindamise ja nõustamise kompetents
4.3 Superviisorite arv ja kvalifikatsioon: 2 kvalifitseeritud spetsialisti
4.4 Supervisiooni sagedus ja korraldus: 2 korda kuus
4.5 Riskijuhtimise plaan: suitsiidirisk hindamine, suunanime eriarstiabile,andmekaitse
4.6 Kinnitus metoodika kasutusõiguse kohta: kinnitatud
5 Ühe seansi maksumuse ja kulude põhjendus
5.1 Ühe seansi maksumus (koos seansi formaadiga, kui sama taotlus/VIPS sisaldab erinevaid formaate):120 euro
5.2 Keskmine kulu ühe teenusesaaja kohta: 720 euro
5.3 Seansi maksumuse struktuur – esitada kulude jaotus, sh tööjõukulud, supervisioon, koolitus, koordineerimine, litsentsi- ja platvormikulud ning kaudsed kulud (kuni 7% taotletava toetuse üldmahust): tööjõud: 60%, supervisioon: 10%, koordineerimine: 10%, IT platvorm-8%,teavitus-5%, kaudsed kulud:7%(vastab §4 nõudele)
6 Koolitustegevused (vajaduse korral) ei kohaldu
6.1 Koolituste kirjeldus ja maht (tundides):
6.2 Koolitatavate spetsialistide arv:
6.3 Koolitatavate superviisorite arv:
6.4 Seos kavandatud rakendamisega ja proportsionaalsuse põhjendus:
6.5 Koolituskulude kogusumma (eurodes) ja osakaal toetuse eelarvest (%):
7 Selgitus, kuidas kavandatav tegevus aitab tervikuna suurendada VIPS-i rakendamise võimekust Eestis (nt spetsialistide ettevalmistus, sekkumise kättesaadavus, rakendamise maht või organisatsiooniline suutlikkus).
-suurendab kättesaadavust üle Eesti
-rakendab astmelist mudelit
-parandab varajast sekkumist
-vähendab eriarstiabi koormust
- on skaleeritav
- teenus on tasuta ja eesti keeles
-teenus on tasuta ja vajadusel ka inglise, vene ja ukraina keeles.
Kinnitused
Kinnitan, et esitatud andmed on õiged ning vastan määruses sätestatud nõuetele.
Kinnitan, et taotluses esitatud kulude katteks ei ole saadud ega taotleta toetust Euroopa Liidu fondidest, riigieelarvest ega muudest avaliku sektori vahenditest.
/allkirjastatud digitaalselt/
[nimi]
Kristina Lahe-Vader