Taotlus

Sotsiaalministri 17.03.2026 määrus nr 1.2-2/27-1

„Väheintensiivsete psühholoogiliste sekkumiste

rakendamise toetus“ Lisa 1

Taotlusvorm 1. Taotleja andmed

1.1. Asutuse/ettevõtte nimetus: MTÜ Peaasjad

1.2. Registrikood: 80295357

1.3. Postiaadress: [email protected]

1.4. Arvelduskonto (IBAN): EE117700771004442469

1.5. Esindaja nimi ja ametikoht: Anna-Kaisa Oidermaa, tegevjuht

1.6. Kontaktisiku andmed (nimi, e-post, telefon): Andre Berezin,

[email protected], 56496685

1.7. Taotletav toetuse kogusumma (käibemaksuta): 30 000€ (kolmkümmend tuhat eurot)

1.8. Projekti elluviimise periood: 01.04.2026 - 31.12.2026

2. VIPS-i kirjeldus

2.1. Nimetus: Väheintensiivne sekkumine ennastvigastava inimese toetamiseks

2.2. Lühikirjeldus (sh metoodiline alus): Toetatud väheintensiivne sekkumine ennast

vigastavale inimesele. Vähese intensiivsusega psühholoogilise sekkumise (VIPS)

eesmärk on pakkuda varast, väheintensiivset ja operatiivset abi vaimse tervise

probleemidega tegelemisel. VIPS-e pakuvad eriväljaõppe saanud spetsialistid

võimalikult minimaalse ning efektiivse ajakuluga. Juhis on välja töötatud NICE (

National Institute for Health and Care Excellence) juhistele tuginedes.

2.3. Sihtrühm (vanuserühm jne): Sekkumine mõeldud vanusele 12+, antud projekti

raames pakume vanusele 15-26.

2.4. Piirkond: Eesti

2.5. Formaat (individuaal, grupi, kombineeritud): individuaal

2.6. Struktuur (seansside arv, ühe seansi kestus minutites, grupisekkumiste korral

inimeste arv grupis): Esmane seanss raskuste ja ressursside kaardistamiseks ning

tegevuskava koostamiseks ning sobivuse korral 1-10 60 minutilist seanssi.

2.7. Vorm (kohapeal, veebis jne): reeglina veebis, kliendipoolse võimaluse puudumisel

kohapeal Tallinnas või Tartus.

2.8. Tõenduspõhisus (viidata uuringutele, rahvusvahelisele kasutusele; lisada viited või

allikad):

1

1. Aasmann, H. (2024). Enesevigastamise levimus ja riskitegurid Eesti laste ja noorte seas. Uurimustöö. Tartu Ülikool. URL: https://dspace.ut.ee/server/api/core/bitstreams/05a1e46c-7f3f-4054-8abb-0a9b88ed6495/con tent 2. American Psychiatric Association. (2013). DSM-V, Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Washington, D.C. London, England. URL: https://ia800707.us.archive.org/15/items/info_munsha_DSM5/DSM-5.pdf 3. Eesti laste vaimse tervise uuringu konsortsium (2024). Eesti laste vaimse tervise uuring. Tartu, Tallinn: Tartu Ülikool, Tervise Arengu Instituut, Turuuuringute AS. URL: https://www.tai.ee/sites/default/files/2025-05/lvtu_lopparuanne_16mai2025.pdf 4. Eesti rahvastiku vaimse tervise uuringu konsortsium (2022). Eesti rahvastiku vaimse tervise uuringu lõpparuanne. Tallinn, Tartu: Tervise Arengu Instituut, Tartu Ülikool. URL: http://tai.ee/sites/default/files/2022-06/Eesti%20rahvastiku%20vaimse%20tervise%20uuring. pdf 5. Mid and South Essex Health and Care Partnership(2021). Adult Self-harm Management Toolkit NHSE. Mid and south Essex (MSE). Self-harm and Suicide prevention. Programme URL: https://nspa.org.uk/wp-content/uploads/2022/02/Adult-Self-Harm-Management-Toolkit-Conte nt-Professional-Version-DEC21.pdf 6. National Institute for Health and Care Excellence(2022). Self-harm: assessment, management and preventing recurrence. Guideline. URL: https://www.nice.org.uk/guidance/ng225 7. Suitsiidiriski hindamise abivahend (2023). Suitsiidse patsiendi käsitlus esmatasandi tervishoius(sh kooli- ja töötervishoid), kiirabis ja erakorralise meditsiini osakondades (SUIPA). Tallinna Ülikool (TLÜ) ja Eesti-Rootsi Vaimse Tervise ja Suitsidoloogia Instituut (ERSI). URL: https://www.sm.ee/sites/default/files/documents/2023-04/Suitsiidse%20patsiendi%20k%C3% A4sitlus%20esmatasandi%20tervishoius%20%28sh%20kooli-%20ja%20t%C3%B6%C3%B6 tervishoid%29%2C%20kiirabis%20ja%20erakorralise%20meditsiini%20osakondades%20%2 8SUIPA%29%20-%20l%C3%B5ppraport.pdf 8. Tervislike eluviiside soovitused (2023). Patsiendijuhend PJ-Z/68.1-2023. Tervisekassa. https://www.ravijuhend.ee/attachments/guides/242/5412?action=download

2.9. Kinnitus sekkumise juhendi olemasolu kohta (lisada näidis või kirjeldus): Loodud

eraldi manuaal sekkumise läbiviimiseks. Manuaalist leiab nii tõenduspõhiseid

psühhohariduslikke kui ka praktiliste harjutuste kirjeldusi, mis toetavad ennast

vigastava käitumise mõistmist ning leevendusviise. Harjutused põhinevad

kognitiiv-käitumusliku teraapia elementidel, näiteks käitumuslik aktivatsioon,

kognitiivne ümberhindamine. Suitsiidiriski esinedes luuakse ohutusplaan riski

2

vähendamiseks.Kohtumisi on võimalik läbi viia 1–10 korral, kasutades pärast

tegevuskava loomist manuaali erinevaid alagruppe, mis võiksid toetada inimese

heaolu. Lisanduvalt sisaldab manuaal juhiseid, kuidas luua suitsiidiriski esinedes

ohutusplaan riski vähendamiseks ja vajadusel vaimse tervise astmelise abi põhimõtet

järgides suunatakse inimene edasi tervishoiusüsteemi.

2.10. Varasem rakendamine (rakendamise maht ja kestus): alates 2026 jaanuar 27

klienti

2.11. Tagasiside kogumise viis: Google Forms tagasisideküsimustik isikustamata kujul

3. Kavandatud maht

3.1. Seansside koguarv toetusperioodil: 400

3.2. Teenusesaajate arv: 100

3.3. Keskmine seansside arv ühe teenusesaaja kohta: 4

3.4. Maht piirkondade kaupa: 42% Tallinnast, 18% Tartust, 13% mujal Harjumaalt,

ülejäänud mujalt Eestist

3.5. Sihtrühmani jõudmise ja suunamise kanalid: reklaamid ja postitused

sotsiaalmeediakanalites (nt Facebook, Instagram, Reddit, Youtube), artiklid

uudistekanalites; koolidega info jagamine; teiste spetsialistide, nt kooliõdede, kaudu

4. Meeskond ja rakendusvõimekus

4.1. Spetsialistide arv (vähemalt 5): 5

4.2. Spetsialistide kvalifikatsioon: kõrgharidus ning vastavad väljaõpped

Enesevigastamisest loobumise VIPS-is.

4.3. Superviisorite arv ja kvalifikatsioon: 2 superviisorit. kutselt kliinilised psühholoogid ja

vaimse tervise õed.

4.4. Supervisiooni sagedus ja korraldus: vajaduspõhine võimalus konsulteerida

individuaalselt superviisoriga iga juhtumi põhiselt. Kohustuslik klienditöö

grupisupervisioon kaks korda kuus 0.5-1.0 koormuse kohta; üks kord kuus 0.25-0.5

koormuse kohta. Lisaks meeskonnatöö grupisupervisioon kvartaalselt.

4.5. Riskijuhtimise plaan: Konfidentsiaalsusnõuded - ja tingimused kooskõlas

seadusandlusega. Alaealiste klientide puhul vajalik eestkostja poolne kirjalik

nõusolek teenuse pakkumiseks ning andmetöötluseks. VIPS spetsialistid on

koolitatud ära tundma ning vastava abini suunama ka raskes ja/või eluohtlikus

seisundis kliendis (sh. psühhootiliste sümptomite ja ülikõrge suitsiidriski puhul).

Kriitiliste juhtumite korral tagatud supervisioon kliinilise spetsialistiga 3 h jooksul.

4.6. Kinnitus metoodika kasutusõiguse kohta: manuaal on meie enda loodud.

3

5. Ühe seansi maksumuse ja kulude põhjendus

5.1. Ühe seansi maksumus (koos seansi formaadiga, kui sama taotlus/VIPS sisaldab

erinevaid formaate): 71.4€

5.2. Keskmine kulu ühe teenusesaaja kohta: 285.6€

5.2.1. Seansi maksumuse struktuur – esitada kulude jaotus, sh tööjõukulud,

supervisioon, koolitus, koordineerimine, litsentsi- ja platvormikulud ning

kaudsed kulud (kuni 7% taotletava toetuse üldmahust): kokku € seansi kohta € tööjõukulud 15 000 35.7 supervisioon 2200 5.3 koolitus 5100 12.1 koordineerimine 3300 7.9 kommunikatsioon 1880 4.4 platvormikulud/IT 420 1 üldkulud 7% 2100 5 kogumaksumus 30 000€ 71.4€

6. Koolitustegevused (vajaduse korral)

6.1. Koolituste kirjeldus ja maht (tundides):

● Superviisori koolitus: lühisekkumise sisu ja rakendamine (3h) Grupisupervisiooni läbiviimine koos koolitava superviisoriga ning kohtumise järgne

eneseanalüüs (4h)

● Spetsialisti koolitus: lühisekkumise sisu ja rakendamine (). Enesevigastamisest

loobumise lühisekkumise mooduli sisu ja rakendamine. Teooria läbimine koos

iseseisva tööga ning praktilise osaga koos koolitajaga kogumahus 15h.

6.2. Koolitatavate spetsialistide arv: 20

6.3. Koolitatavate superviisorite arv: 3

6.4. Seos kavandatud rakendamisega ja proportsionaalsuse põhjendus:

6.5. Koolituskulude kogusumma (eurodes) ja osakaal toetuse eelarvest (%): kogu koolituskulu: 5100€ (17% toetuse eelarvest)

7. Selgitus, kuidas kavandatav tegevus aitab tervikuna suurendada VIPS-i rakendamise

võimekust Eestis (nt spetsialistide ettevalmistus, sekkumise kättesaadavus, rakendamise

maht või organisatsiooniline suutlikkus).

Kavandatav tegevus aitab jätkata antud VIPS-i pakkumist perioodil, kus riiklik VIPS

teenuste süsteem on veel arendamisel, suurendada spetsialistide ettevalmistust ja

sekkumise kättesaadavust läbi spetsialistide koolitamise.

4

Kinnitused Kinnitan, et esitatud andmed on õiged ning vastan määruses sätestatud nõuetele. Kinnitan, et taotluses esitatud kulude katteks ei ole saadud ega taotleta toetust Euroopa Liidu fondidest, riigieelarvest ega muudest avaliku sektori vahenditest.

5