Teenistuse korraldamine

Digiallkirjad

2

Lisa 3

Kaitseväe peastaabi

väljaõppeosakonna ülema 06.02.2025 kirja nr 2582 juurde

Estonian Defence Forces Championship in Kettlebell

1. Purpose: to develop kettlebell sport in Estonian Defence Forces and to find out the best athletes in different categories.

2. Time and Place:

2.1. 04th of March weight-in

2.1.1. 15:00–17:00  Taaa unit new sports centre  POC Priit Narusk

2.1.2. 15:00–17:00 Ämari unit    POC Rain Ööpik

2.1.3. 15:00–17:00  Tapa unit crossfit gym   POC Taavi Kilki

2.2. 05th March 2025; Tallinna Kergejõustikuhall (Herne 30, 10135 Tallinn)

2.2.1. 10.00 competition starts

2.2.2. 12:00–14:00 lunch

2.2.3. approx. 16:30 relay

3. Registration:

3.1. Request to participate please inform Estonian unit POC or Estonian unit sport instructor before 26th of February 2025.

3.2. Composition of the teams (names and weight categories) please send to Estonian unit POC or Estonian unit sport instructor before 03rd of March.

4. Participants: 

4.1. Estonian Defence Forces, Estonian Defence League and allied troops units.

4.2. Each unit may register three athletes in H21 category and unlimited athletes in H25, H35, H45 and D21, D30 categories.

5. Weight categories are followed:

5.1. for H21 category: 63 kg, 68 kg, 73 kg, 78 kg, 85 kg, 95 kg and over 95 kg;

5.2. for ladies D21 and D30 under 68 kg and over 68 kg;

5.3. for H25, H35 and H45 category: 73 kg, 85 kg, 95 kg and over 95 kg.

6. Regulations and competition disciplines:

6.1. men’s competition consists of two exercise (exercise no 1 and exercise no 2), ladies’ competition will be in exercise no 3. Relay competition exercise no 4.

6.2. Exercise no 1: two 16/24/32 kg kettlebells jerk from chest,

6.3. Exercise no 2: a single 16/24/32 kg kettlebell snatch with right and left hand,

6.4. Exercise no 3: a single 12/16 kg kettlebell snatch with right and left hand.

6.5. Exercise no 4: relay competition (team consists of five persons, one lady and four men, no age and weight category limits’). A single 12kg (one lady), a single 24kg (two men) kettlebell snatch with right and left hand and 24kg (two men) kettlebell jerk from chest.

6.6. Time limit for exercise (1–3) is 10 minutes.

6.7. If a male competitor does not perform any regular performance during exercise nr 1, he will not be able to compete in exercise nr 2.

6.8. Competitors weight-in will be in short trousers.

6.9. In relay competition, all team members have 3 minutes period, totally team has 15 minutes. The order of the exchanges is as follows:

6.9.1. 1) 24 kg kettlebells jerk from chest (men);

6.9.2. 2) 24 kg kettlebell snatch with right and left hand (men);

6.9.3. 3) 12 kg kettlebell snatch with right and left hand (lady);

6.9.4. 4) 24 kg kettlebells jerk from chest (men);

6.9.5. 5) 24 kg kettlebell snatch with right and left hand (men).

7. Regulation of results:

7.1. the first 10 in the remaining categories will receive the points, respectively:

1. place2. place3. place4. place5. place6. place7. place8. place9. place10. place

All categories100 p90 p80 p70 p60 p50 p40 p30 p20 p10 p

7.2 In relay competition, teams will receive the points respectively:

1. place2. place3. place4. place5. place6. place7. place8. place9. place10. place

Relay competition750p700p650p600p550p500p450p400p350p300p

11. place12. palce13. place14. place15. place

Realy250p200p150p100p50p

7.3 In individual competition, every jerk will give two (2) points and jerk one (1) point.

7.4 In men’s weight categories, competitor can choose to use 16kg (every performance will be 0,5 points), 24kg (every performance will be 1 point) or 32kg (every performance will be 2 points) kettlebell. In ladies weight categories competitor can choose to use 12kg (every performance will be 0,5 point) or 16kg (every performance will be 1 points) kettlebell.

7.5 In team competition, the team with the biggest sum of points will be the winner. If two or more teams got the same sum of points, a team with higher places in relay competition will be the winner

8. Prize Distribution:

8.1. Competitors who recorded the 1st, the 2nd and the 3rd place in different categories will be awarded by medals.

8.2. Individual winners in Estonian Defence Forces category (EDF units) will be awarded with t-shirt of Defence Forces Master 2025.

8.3. In relay competition all team member will awarded by medals.

8.4. Overall winner unit will be awarded with trophy.

Meelis Stamm

Headquarters of Estonian Defence Forces

Training Department

Chief Specialist of Defence Forces Sports

KINNITATUD

Kaitseväe juhataja 08.01.2025

käskkirjaga nr 19

Lisa 2

Hr/Pr/Auaste Eesnimi Perenimi (võistlust korraldava üksuse ülema nimele)

Organisatsioon

Tänav Maja päev.kuu.aasta nr sarja tähis / reg nr

Indeks SIHTKOHT

Kaitseväe 2025. aasta ………………… meistrivõistlustel osalemine

Lugupeetud struktuuriüksuse ülem

Käesolevaga edastame struktuuriüksuse nimi ülesandmislehe osalemaks 2025. aasta Kaitseväe meistrivõistlustel ………………….

Jrk

nr

Auaste

Nimi

Võistluseks vajaminev info

Meditsiiniviisa / Isiku kinnitus

Med. personali allkiri / Isiku allkiri

1.

kpt

Ants Karu

TERVE

2.

malevlane

Toomas Jänes

OLEN TERVE

Lugupidamisega

Eesnimi Perenimi

Sõjaväeline auaste

Ametinimetus

Koostaja Eesnimi Perenimi 717 ….

[email protected]

3

Lisa 1

Kaitseväe peastaabi

väljaõppeosakonna ülema 06.02.2025 kirja nr 2582 juurde

Kaitseväe 2025. aasta sangpommispordi

meistrivõistluste juhend

1. Eesmärk: arendada ja populariseerida sangpommisporti Kaitseväes, selgitada välja Kaitseväe meistrid sangpommispordis ning komplekteerida „Team Kaitsevägi“ võistkonnad siseriiklikeks ja rahvusvahelisteks võistlusteks.

2. Koht ja aeg: Tallinna Kergejõustikuhall (Herne 30, 10135 Tallinn) 05.03.2025

3. Võistluse ajakava:

3.1 Võistlejate kaalumised toimuvad 04.03.2025

08:00–17:00    Taara linnaku uues spordihoone POC Priit Narusk

08:00–17:00   KVA jõusaal     POC Indrek Kaseorg

08:00–17:00   Ämari linnaku spordisaal  POC Rain Ööpik

08:00–17:00   Paldiski linnaku jõusaal   POC Viljar Vallimäe

08:00–10:00,15:00–17:00 KVPS pääslahoone    POC Sander Laht

08:00–17:00   Tapa linnaku Crossfit saalis  POC Taavi Kilki

08:00–17:00   Jõhvi linnaku spordihoone  POC Egert Virkunen

Võistluspäeval 05.03 kaalumist ei toimu!

3.2 Võistluspäeva 05.03.2025 orienteeruv ajakava

09:00 saabumine

10:00 võistluse algus

12:00–14:00 lõunasöök

orienteeruvalt kell 16:30 teatevõistlus

· Individuaalarvestuse autasustamine toimub jooksvalt, teatevõistluse asutasustamine 10 min peale teatevõistluse lõppu.

4. Eelülesandmine: osalemisest, planeeritud osalejate arvust ja majutusvajadusest tuleb teavitada meiliaadressile [email protected] hiljemalt 26.02.2025. Nimeline ülesandmine võistlusklasside ja kaalukategooriate kaupa registreerida KV Sharepoint keskkonda hiljemalt 03.03.2025 kella 12.00 (link saadetakse võistkondadele). Üksused (KL jt), kes ei pääse ligi registreerimiskeskkonda esitavad korraldajale osalejate andmed ülesandmislehel (Lisa 2) meili teel hiljemalt 03.03. Eelülesandmiseta saabunud võistkondi võistlustele ei lubata.

5. Osavõtjad:

5.1 Kaitseväe peastaap/diviisi staabi, väeliikide, väeüksuste, keskalluvusega struktuuriüksused, Kaitseliidu üksused, kaitseministeeriumi valitsemisala ning liitlasüksused (vastavalt KVJ 08.01.2025 kk nr 19 punkt 4.7).

5.2 Võistlusklassis H21 kuni kolm osavõtjat, võistlusklassides H25, H35, H45 ja D21 ja D30 on võistlejate arv vaba.

5.3 Teatevõiskondade (5-liikmeline, 1 naisvõisleja ja 4 meesvõistlejat, arvestamata vanuse- ja kaaluklasse) arv on vaba.

6. Kaalukategooriad:

6.1 Võistlusklassile H21: 63 kg, 68 kg, 73 kg, 78 kg, 85 kg, 95 kg ja üle 95 kg;

6.2 võistlusklassidele D21 ja D30: kuni 68 kg ja üle 68 kg;

6.3 võistlusklassidele H25, H35 ja H45: 73 kg, 85 kg, 95 kg ja üle 95 kg.

7. Võistlustingimused:

7.1 meeste võistlusala koosneb kahest harjutusest (harjutus nr 1 ja harjutus nr 2), naistele toimub võistlus harjutuses nr 3 ja teatevõistlus harjutuses nr 4:

7.2 harjutus nr 1: kahe 16/24/32-kilogrammise sangpommi tõukamine rinnalt;

7.3 harjutus nr 2: 16/24/32-kilogrammise sangpommi rebimine parema ja vasaku käega;

7.4 harjutus nr 3: 12/16-kilogrammise sangpommi rebimine parema ja vasaku käega.

7.5 harjutus nr 4: 12 kg (1 naisvõistleja), 24 kg (kaks meesvõistlejat) sangpommi rebimine (ühe kordne käevahetus) ja 24 kg (2 meesvõistlejat) sangpommi tõukamine, võistkonnas 1 nais- ja 4 meesvõistlejat, arvestamata vanuse- ja kaaluklasse.

7.6 Harjutuste 1 – 3 sooritamise aeg on piiratud 10 minutiga. Võistlejal on õigus nõuda puhkust harjutuste sooritamise vahel 30 minutit. Harjutusi sooritatakse lühikeses spordiriietuses, mis ei varja võistleja põlvi ja küünarvarsi. Kui meesvõistleja ei teosta harjutuse 1 ajal ühtegi reeglipärast sooritust tõukamises, siis ei saa ta edasi võistelda.

7.7 Harjutused 1 ja 2 tuleb võistlejal sooritada sangpommidega, mis on sama raskusega.

7.8 Teatevõistluses (harjutus nr 4) on 5-liikmelisel võistkonnal aega 15 minuti, igal liikmel 3 minutit, vahetused on jooksvalt. Kui võistlejal lendab sangpomm käest lahti, toimub vahetus, järgmine võistleja alustab enda vahetust ettenähtud ajal. Viimase võistleja korral on viimane rebitud sooritus võistkonna lõpptulemuseks. Võistlejate järjekord teatevõistluses on järgmine:

7.8.1 1. vahetus: meesvõistleja, kahe 24 kg sangpommi tõukamine 3 minuti jooksul;

7.8.2 2. vahetus: meesvõistleja, ühe 24 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul;

7.8.3 3. vahetus: naisvõistleja, ühe 12 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul;

7.8.4 4. vahetus: meesvõistleja, kahe 24 kg sangpommi tõukamine 3 minuti jooksul;

7.8.5 5. vahetus: meesvõistleja, ühe 24 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul;

7.9  Võistlejate kaalumine toimub lühikeses võistlusdressis, ilma jalatsiteta.

8. Tulemuste arvestus: võistlused on individuaal-võistkondlikud. Individuaalvõistlusel annab tõukamisel üks sooritus 2 punkti ja rebimise üks sooritus ühe punkti ning lõpptulemus korrutatakse läbi koefitsiendiga, sõltuvalt võistleja sangpommi valikust

8.1 Meesvõistlejatel on võimalus valida kas 16kg (soorituse väärtus 0,5 punkti), 24kg (soorituse väärtus 1 punkt) või 32kg (soorituse väärtus 2 punkti) sangpommide vahel. Naisvõistlejatel on võimalus valida kas 12kg (soorituse väärtus 0,5 punkti) või 16kg (soorituse väärtus 1 punkt)

8.2 Individuaalarvestuses saavad võistlejad punkte järgnevalt:

Võistlusklass / Koht1.

koht2. koht3. koht4. koht5. koht6. koht7. koht8. koht9. koht10.

koht

Kõik võistlusklassid100 p90 p80 p70 p60 p50 p40 p30 p20 p10 p

8.3 Teatevõistluses saavad võistkonnad punkte järgnevalt:

Võistlusklass / Koht1. koht2. koht3. koht4. koht5. koht6. koht7. koht8. koht9. koht10. koht

Teatevõistlus750p700p650p600p550p500p450p400p350p300p

11. koht12. koht13. koht14. koht15. koht

Teatevõistlus250p200p150p100p50p

8.4 Juhul, kui kaks või enam võistkonda koguvad ühesuguse punktisumma, saab määravaks teatevõistlustel saavutatud kõrgem koht.

8.5 Kui võistlusklassides H21, H25, H35, H45, D21 ja D30 on vähem kui 5 võistlejat jagatakse kohapunktid kahega.

8.6 Võistkondlikku arvestusse läheb kõigi võistkonna liikmete tulemused võistlusklassides H21, H25, H35, H45, D21, D30.

8.7 Teatevõistluses toob võistkonnale punke parim võistkond, teised kohapunkte kinni ei hoia.

9. Autasustamine:

9.1 individuaalarvestuses autasustatakse iga kaalukategooria kolme paremat võistlusklassides H21, H25, H35, H45 ja D21, D30 medaliga.

9.2 Kaitseväe parimat igas võistlusklassis ja teatevõistluses autasustatakse Kaitseväe 2025. aasta meistri särgiga.

9.3 Teatevõistluses autasustatakse võistkonna liikmeid medaliga.

9.4 Sangpommispordis üldvõidu saavutanud võistkonda autasustatakse rändkarika ja seinakilbiga, teise ja kolmanda koha saavutanud võistkondi rändkarikaga.

9.5 Kaitseväe rekordite ületajat naiste rebimise absoluutarvestuses ja meeste kahevõistluse absoluutarvestuses autasustatakse eriauhinnaga.

Meelis Stamm

Kaitseväe spordi peaspetsialist

2

Juhkentali 58 / 15007 Tallinn / Telefon 717 1155 / Faks 717 1008 / [email protected] / www.mil.ee

Registrikood 70008641

Kaitseväe struktuuriüksuste ülemad

Kaitseliidu ülem

06.02.2025 nr KV-3.1-3/25/2582-1

Kaitseväe 2025. a meistrivõistlused sangpommispordis

Austatud ülemad

Vastavalt Kaitseväe juhataja 08.01.2025 käskkirjaga nr 19 kinnitatud „Kaitseväe 2025. aasta meistrivõistluste üldjuhend" alusel toimuvad Eesti Kaitseväe 33. meistrivõistlused sangpommispordis 05.03.2025 Tallinnas.

Võistlusest osavõtust teavitada meiliaadressil [email protected] hiljemalt 26.02.2025.

Lugupidamisega

[ allkirjastatud digitaalselt ]

Vesse Põder

Kolonelleitnant

Kaitseväe peastaabi väljaõppeosakonna ülema asetäitja

Lisad:1. Kaitseväe meistrivõistluste juhend sangpommispordis 3 lehel

2. Kaitseväe 2025. aasta meistrivõistlustel osalemise ülesandmisleht 1 lehel

3. Estonian Defence Forces Championships in Kettlebell on 2 pages

Meelis Stamm

717 1716

[email protected]