Kaitseväe 2024. aasta meistrivõistlused sangpommispordis - 20.03 Tallinnas

Digiallkirjad

KINNITATUD

Kaitseväe juhataja 29.12.2023

käskkirjaga nr 2175

Lisa 2

Hr/Pr/Auaste Eesnimi Perenimi (võistlust korraldava üksuse ülema nimele)

Organisatsioon

Tänav Maja päev.kuu.aasta nr sarja tähis / reg nr

Indeks SIHTKOHT

Kaitseväe 2024. aasta ………………… meistrivõistlustel osalemine

Lugupeetud struktuuriüksuse ülem

Käesolevaga edastame struktuuriüksuse nimi ülesandmislehe osalemaks 2024. aasta Kaitseväe meistrivõistlustel ………………….

Jrk

nr

Auaste

Nimi

Võistluseks vajaminev info

Meditsiiniviisa / Isiku kinnitus

Med. personali allkiri / Isiku allkiri

1.

kpt

Ants Karu

TERVE

2.

malevlane

Toomas Jänes

OLEN TERVE

Lugupidamisega

Eesnimi Perenimi

Sõjaväeline auaste

Ametinimetus

Koostaja Eesnimi Perenimi 717 ….

[email protected]

3

Lisa 1

Kaitseväe peastaabi

väljaõppeosakonna ülema 22.02.2024 kirja nr KV-3.1-3/24/4012 juurde

Kaitseväe 2024. aasta sangpommispordi

meistrivõistluste juhend

1. Eesmärk: arendada ja populariseerida sangpommisporti Kaitseväes, selgitada välja Kaitseväe meistrid sangpommispordis ning komplekteerida „Team Kaitsevägi“ võistkonnad siseriiklikeks ja rahvusvahelisteks võistlusteks.

2. Koht ja aeg: Tallinna Kergejõustikuhall (Herne 30, 10135 Tallinn) 20. märts 2024.

3. Võistluse ajakava:

3.1 Võistlejate kaalumised toimuvad 19.03.2024

15:00 – 17:00  Taara linnaku uues spordihoone POC Priit Narusk

15:00 – 17:00 Paldiski linnaku spordihoone   POC Viljar Vallimäe

15:00 – 17:00  KVPS pääslahoone    POC Sander Laht

16:30 – 18:30 Tapa linnaku Crossfit saalis  POC Taavi Kilki

3.2 Võistluspäeva 20.03.2024 orienteeruv ajakava

09.00 saabumine

09.00–09.45 kaalumine (KL ja kõik need, kes ei saanud teenistuslikel põhjustel osaleda 19.03 toimunud kaalumisel)

10.30 võistluse algus

12:00 – 14:00 lõunasöök

orienteeruvalt kell 16:30 teatevõistlus

orienteeruvalt kell 17:30 autasutamine

4. Osavõtjad:

4.1 Kaitseväe peastaap/diviisi staabi, väeliikide väeüksused, keskalluvusega struktuuriüksused, Kaitseliidu üksused ning liitlasüksused.

4.2 Võistlusklassis H21 kuni kaks osavõtjat. Võistlusklassides H25, H35, H45 ja D21 ja D30 on võistlejate arv vaba.

4.3 Teatevõistkondade (5-liikmeline, 1 naisvõistleja ja 4 meesvõistlejat, arvestamata vanuse- ja kaaluklasse) arv on vaba.

5. Kaalukategooriad:

5.1 Võistlusklassile H21: 63 kg, 68 kg, 73 kg, 78 kg, 85 kg, 95 kg ja üle 95 kg;

5.2 võistlusklassidele D21 ja D30: kuni 68 kg ja üle 68 kg;

5.3 võistlusklassidele H25, H35 ja H45: 73 kg, 85kg, 95kg ja üle 95kg.

6. Eelülesandmine: osalemisest, planeeritud osalejate arvust ja majutusvajadusest tuleb teavitada meiliaadressil [email protected] hiljemalt 13.03.2024. Nimeline ülesandmine võistlusklasside ja kaalukategooriate kaupa registreerida KV Sharepoint keskkonda hiljemalt 18.03.2024 kella 12.00-ks (link saadetakse võistkondadele). Üksused (KL jt), kes ei pääse ligi registreerimiskeskkonda esitavad korraldajale osalejate andmed ülesandmislehel (Lisa 2) meili teel hiljemalt 15.03. Eelülesandmiseta saabunud võistkondi võistlustele ei lubata.

7. Võistlustingimused:

7.1 meeste võistlusala koosneb kahest harjutusest (harjutus nr 1 ja harjutus nr 2), naistele toimub võistlus harjutuses nr 3 ja teatevõistlus harjutuses nr 4;

7.2 harjutus nr 1: kahe 16/24/32-kilogrammise sangpommi tõukamine rinnalt;

7.3 harjutus nr 2: 16/24/32-kilogrammise sangpommi rebimine parema ja vasaku käega;

7.4 harjutus nr 3: 12/16-kilogrammise sangpommi rebimine parema ja vasaku käega.

7.5 harjutus nr 4: 12 kg (1 naisvõistleja), 24 kg (kaks meesvõistlejat) sangpommi rebimine (ühe kordne käevahetus) ja 24 kg (2 meesvõistlejat) sangpommi tõukamine, võistkonnas 1 nais- ja 4 meesvõistlejat, arvestamata vanuse- ja kaaluklasse.

7.6 Harjutuste 1-3 sooritamise aeg on piiratud 10 minutiga. Võistlejal on õigus nõuda puhkust harjutuste sooritamise vahel 30 minutit. Harjutusi sooritatakse lühikeses spordiriietuses, mis ei varja võistleja põlvi ja küünarvarsi. Kui meesvõistleja ei teosta harjutuse 1 ajal ühtegi reeglipärast sooritust tõukamises, siis ei saa ta edasi võistelda.

7.7 Harjutused 1 ja 2 tuleb võistlejal sooritada sangpommidega, mis on sama raskusega.

7.8 Teatevõistluses (harjutus nr 4) on 5-liikmelisel võistkonnal aega 15 minuti, igal liikmel 3 minutit, vahetused on jooksvalt. Kui võistlejal lendab sangpomm käest lahti, toimub vahetus, järgmine võistleja alustab enda vahetust ettenähtud ajal. Viimase võistleja korral on viimane rebitud sooritus võistkonna lõpptulemuseks. Võistlejate järjekord teatevõistluses on järgmine:

7.8.1 1. vahetus: meesvõistleja, kahe 24 kg sangpommi tõukamine 3 minuti jooksul;

7.8.2 2. vahetus: meesvõistleja, ühe 24 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul;

7.8.3 3. vahetus: naisvõistleja, ühe 12 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul;

7.8.4 4. vahetus: meesvõistleja, kahe 24 kg sangpommi tõukamine 3 minuti jooksul;

7.8.5 5. vahetus: meesvõistleja, ühe 24 kg sangpommi rebimine 3 minuti jooksul.

7.9  Võistlejate kaalumine toimub lühikeses võistlusdressis, ilma jalatsiteta.

8. Tulemuste arvestus: võistlused on individuaal-võistkondlikud. Individuaalvõistlusel annab tõukamisel üks sooritus 2 punkti ja rebimise üks sooritus ühe punkti ning lõpptulemus korrutatakse läbi koefitsiendiga, sõltuvalt võistleja sangpommi valikust.

8.1 Meesvõistlejatel on võimalus valida kas 16kg (soorituse väärtus 0,5 punkti), 24kg (soorituse väärtus 1 punkt) või 32kg (soorituse väärtus 2 punkti) sangpommide vahel. Naisvõistlejatel on võimalus valida kas 12kg (soorituse väärtus 0,5 punkti) või 16kg (soorituse väärtus 1 punkt).

8.2 Individuaalarvestuses saavad võistlejad punkte järgnevalt:

Võistlusklass / Koht1.

koht2. koht3. koht4. koht5. koht6. koht7. koht8. koht9. koht10.

koht

Kõik võistlusklassid100 p90 p80 p70 p60 p50 p40 p30 p20 p10 p

8.3 Teatevõistluses saavad võistkonnad punkte järgnevalt:

Võistlusklass / Koht1. koht2. koht3. koht4. koht5. koht6. koht7. koht8. koht9. koht10. koht

Teatevõistlus750p700p650p600p550p500p450p400p350p300p

11. koht12. koht13. koht14. koht15. koht

Teatevõistlus250p200p150p100p50p

8.4 Juhul, kui kaks või enam võistkonda koguvad ühesuguse punktisumma, saab määravaks teatevõistlustel saavutatud kõrgem koht.

8.5 Kui võistlusklassides H21, H25, H35, H45, D21 ja D30 on vähem kui 5 võistlejat jagatakse kohapunktid kahega.

8.6 Võistkondlikku arvestusse läheb iga kaalukategooria parim tulemus H21 võistlusklassis ja kõigi võistkonna liikmete tulemused võistlusklassides H25, H35, H45, D21, D30. Võistkonna järgmised võistlejad H21 võistlusklassis kohapunkte kinni ei hoia.

8.7 Teatevõistluses toob võistkonnale punkte parim võistkond, teised kohapunkte kinni ei hoia.

9. Autasustamine:

9.1 individuaalarvestuses autasustatakse iga kaalukategooria kolme paremat võistlusklassides H21, H25, H35, H45 ja D21, D30 medaliga.

9.2 Kaitseväe parimat igas võistlusklassis ja teatevõistluses autasustatakse Kaitseväe 2024. aasta meistri särgiga.

9.3 Teatevõistluses autasustatakse võistkonna liikmeid medaliga.

9.4 Sangpommispordis üldvõidu saavutanud võistkonda autasustatakse rändkarika ja seinakilbiga, teise ja kolmanda koha saavutanud võistkondi rändkarikaga.

9.5 Kaitseväe rekordite ületajat naiste rebimise absoluutarvestuses ja meeste kahevõistluse absoluutarvestuses autasustatakse eriauhinnaga.

Meelis Stamm

Major

Kaitseväe peastaabi väljaõppeosakonna

väljaõppejaoskonna staabiohvitser

2

Lisa 3

Kaitseväe peastaabi

väljaõppeosakonna ülema 22.02.2024 kirja nr KV-3.1-3/24/4012 juurde

Estonian Defence Forces Championship in Kettlebell

1. Purpose: to develop kettlebell sport in Estonian Defence Forces and to determine the best athletes in different categories.

2. Time and Place:

2.1. March 20, 2024. Tallinna Kergejõustikuhall (Herne 30, 10135 Tallinn);

2.2. 09.00-09.45 weigh-in;

2.3. 10.30 competition start.

3. Registration:

3.1. IOT request to participate please inform the Estonian unit POC or the Estonian unit sport instructor before March 13, 2024.

3.2. Please send the composition of the team (names and weight categories) to the Estonian unit POC or the Estonian unit sport instructor before March 18.

4. Participants: 

4.1. Estonian Defence Forces, Estonian Defence League and allied troops units.

4.2. Each unit may register two athletes in H21 category and unlimited athletes in H25, H35, H45 and D21, D30 categories.

5. Weight categories:

5.1. H21 category: 63 kg, 68 kg, 73 kg, 78 kg, 85 kg, 95 kg and over 95 kg;

5.2. women D21 and D30 under 68 kg and over 68 kg;

5.3. H25, H35 and H45 category: 73 kg, 85 kg, 95kg and over 95kg.

6. Regulations and competition disciplines:

6.1. The men’s competition consists of two exercises (exercise no 1 and exercise no 2), the women’s competition will be in exercise no 3 and relay competition exercise no 4.

6.2. Exercise no 1: two 16/24/32 kg kettlebells jerk from chest;

6.3. Exercise no 2: a single 16/24/32 kg kettlebell snatch with right and left hand;

6.4. Exercise no 3: a single 12/16 kg kettlebell snatch with right and left hand;

6.5. Exercise no 4: relay competition (team consists of five persons, one woman and four men, no age and weight category limits). A single 12 kg (one woman), a single 24 kg (two men) kettlebell snatch with right and left hand and 24 kg (two men) kettlebell jerk from chest.

6.6. Time limit for exercises 1-3 is 10 minutes.

6.7. If a male competitor does not complete any regular performancse during exercise nr 1, he will not be able to compete in exercise nr 2.

6.8. Competitors’ weigh-in will be in short trousers.

6.9. In the relay competition, all team members have a 3-minutes period, the team in total has 15 minutes. The order of the exchanges is as follows:

6.9.1. 1) 24kg kettlebells jerk from chest (men);

6.9.2. 2) 24kg kettlebell snatch with right and left hand (men);

6.9.3. 3) 12kg kettlebell snatch with right and left hand (woman);

6.9.4. 4) 24kg kettlebells jerk from chest (men);

6.9.5. 5) 24kg kettlebell snatch with right and left hand (men).

7. Regulation of results:

7.1. The first 10 competitors will receive points accordingly:

1st

place2nd

place3rd

place4th

place5th

place6th

place7th

place8th

place9th

place10th

place

All categories100 p90 p80 p70 p60 p50 p40 p30 p20 p10 p

7.2 In the relay competition, teams will receive points accordingly:

1st

place2nd

place3rd

place4th

place5th

place6th

place7th

place8th

place9th

place10th

place

Relay competition750p700p650p600p550p500p450p400p350p300p

11th

place12th

place13th

place14th

place15th

place

Relay competition250p200p150p100p50p

7.3 In the individual competition, every jerk will give two (2) points and snatch one (1) point.

7.4 In men’s weight categories, each competitor can choose to use a 16 kg (0,5 points per performance), 24 kg (1 point per performance) or 32 kg (2 points per performance) kettlebell. In women’s weight categories each competitor can choose to use a 12 kg (0,5 points per performance) or 16 kg (1 point per performance) kettlebell.

7.5 In the team competition, the team with the biggest sum of points will be the winner. If two or more teams have the same amount of points, the team with higher places in the relay competition will be the winner.

8. Prize Distribution:

8.1. Competitors who receive 1st, the 2nd and the 3rd place in different categories will be awarded with medals.

8.2. Individual winners in Estonian Defence Forces category (EDF units) will be awarded with a prize t-shirt of Defence Forces Master 2024.

8.3. In the relay competition, all team member will awarded with medals.

8.4. The overall winner unit will be awarded with a trophy.

Meelis Stamm

Major

Headquarters of Estonian Defence Forces

Training Department

Staff officer

2

Juhkentali 58 / 15007 Tallinn / Telefon 717 1155 / Faks 717 1008 / [email protected] / www.mil.ee

Registrikood 70008641

Kaitseliidu ülem

Kaitseväe struktuuriüksuste ülemad

22.02.2024 nr KV-3.1-3/24/4012-1

Kaitseväe 2024. aasta meistrivõistlused sangpommispordis

Austatud ülemad

Vastavalt Kaitseväe juhataja 01.02.2024 käskkirjaga nr 197 "Kaitseväe 2024. aasta käsk" lisa BB alalisa BB-2 kinnitatud "Spordiürituste -ja võistluste kalenderplaan 2024" ja Kaitseväe juhataja 09.12.2023 käskkirjaga nr 2175 „Kaitseväe 2024. aasta meistrivõistlused" toimuvad Eesti Kaitseväe 32. meistrivõistlused sangpommispordis 20.03.2024 Tallinna Kergejõustikuhallis (Herne 30, 10135 Tallinn).

Võistlusest osavõtust teavitada meiliaadressil [email protected] hiljemalt 13.03.2024.

Lugupidamisega

[ allkirjastatud digitaalselt ]

Viktor Kalnitski

Kolonel

Kaitseväe peastaabi väljaõppeosakonna ülem

Lisad:1. Kaitseväe meistrivõistluste juhend sangpommispordis 2 lehel;

2. Kaitseväe 2024. aasta meistrivõistlustel osalemise ülesandmisleht 1 lehel;

3. Estonian Defence Forces Championships in kettlebell on 2 pages.